今日，#多地回應課間10分鐘課間“圈養”話題上了熱搜，引起全網熱議。把課間10分鐘還給孩子，你認為必要性有多大？

　　課間10分鐘，是孩子們緊張地上完45分鐘的學課后，用來放松，和同學一起去室外玩耍的時間，愉悅心情的同時，還能通過室外太陽光的光照促進眼睛釋放更多的多巴胺，延緩眼周增長，從而起到預防近視的效果。否則，孩子的近視率會愈來愈高，而且，讓成長中的孩子持續較長時間處于一個緊繃狀態，是不可取的。因此，從促進身心健康來說，把課間10分鐘還給孩子，很有必要！！

　　除此之外，我們家長還可以從哪些方面提高孩子的身心健康呢？尤其是兒童青少年群體近視率的快速提升，以及孩子們因情緒壓抑導致學習注意力不集中，學習習慣不佳，學習成績上不去等問題，不容忽視。

　　如今，孩子們面對繁重的學業與德智體美勞全面發展的巨大壓力，不是在學校教室上課，就是在校外教室上課，回到家也是在狹小的兒童房，嚴重縮短了室外活動時間，家長除了安排孩子利用碎片化的時間來補室外光照，還可以通過科技健康照明家居幫助孩子，守護孩子的眼睛健康。

　　“愛德華全屋健康照明光環境解決方案”，是以可以修復視網膜細胞的NIR紅光視力護理為核心技術，參照不同時段的太陽光對人體生物時針鐘的影響，以立體式光學結構設計，為孩子打造舒適戶外自然光照，在不同學習生活作息場景，模擬不同時間段的太陽光，愛德華醫生護眼燈的CP套裝，可以讓家庭的每一個空間，都能為孩子打造一個愛眼護眼的科學健康照明光環境。把近視防控、愛眼護眼融入孩子的生活學習日常。

　　打造孩子專屬的“愛德華全屋健康照明光環境”，守護孩子視力健康的同時，更能調節孩子生物鐘，幫助孩子形成科學高效的健康作息習慣。

　　愛德華醫生，是由眼科專家、光學專家、教育專家聯合研發，300+眼科醫院認同的專注兒童高效學習、健康成長、近視預防的護眼燈專業品牌。一切設計都聚焦于健康，立志于幫助更多的父母知道環境光能極大的影響孩子的情緒、學習效率和身心健康，并提供專業解決方案，讓孩子身心健康，快樂學習。

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