“吃了春分飯，一天長一線”，過兩天就是春分時節。隨著春風漸暖，不少吃貨都開始了新一輪的減肥大計。

　　減肥妙招千千萬，“管住嘴邁開腿”卻是永恒的“王道”。在減肥過程中，大家往往都會先從主食入手，選擇纖維更高、更具營養且飽腹感更強的粗糧來代替米、面等精加工食品。此次春日嘗鮮季開啟，東方甄選就為大家精選了一套“大豐收”粗糧禮包，不僅美味健康，營養也十分豐富。

（美味又營養的“貝貝南瓜”）

　　首先就是近期爆火出圈的“貝貝南瓜”，與普通的南瓜相比，貝貝南瓜味道清香泛甜，營養價值更是豐富多樣。此前，東方甄選在抖音直播時就介紹過，貝貝南瓜富含的瓜氨素、精氨酸、腺瞟吟等多種有益營養物質，能夠補中益氣，促進人體細胞的新陳代謝，同時具有非常良好的去火潤燥功效，細膩軟糯的口感也尤其適合老人與孩童在春季食用。

（東方甄選的明星產品“北緯47度”玉米）

　　第二款食物則是東方甄選的“明星產品”，來自北緯47度的鮮制玉米，作為俞敏洪抖音直播首秀的銷量冠軍，北緯47度鮮玉米由萬年黑土孕育，嫩江水灌溉滋養，熱量相比普通玉米減少70%的同時，膳食纖維含量增加125%，是春季養生保健極佳的天然食品。同時，得益于玉米低升糖指數的特點，在春季食用玉米還能夠有效輔助減肥和血糖的控制。

（最新上架的春日時鮮“六鰲紅蜜薯”）

　　第三款食品則是最近新上架的春日時鮮，六鰲紅蜜薯。作為紅薯界中廣受歡迎的品種之一，六鰲蜜薯產自福建漳浦沙質旱地，依靠池塘與雨水自然灌溉，造就了它口感酣甜綿密，切面橙黃飽滿的特點。在最容易“春困”的時節，來一碗甘甜可口的紅薯白粥或拔絲紅薯，不僅有助于胃口大開，還能促進腸胃蠕動，活化體內的排毒循環功能。

　　需要注意的是，雖然粗糧可以用來作為主食的替代物，但烹飪方法、食用量仍然需要謹慎。東方甄選推薦減肥人士采用蒸煮等方式進行烹飪，同時也可以選擇豆類以及包含麩皮和胚芽的全谷物作為主食，均可以健康“享瘦”飲食的樂趣。

　　春日嘗鮮不停，還有更多美食好物，歡迎大家前往東方甄選抖音官方直播間進行選擇。

　　鄭重聲明：以上圖文內容為企業投稿，與深港在線無關。相關信息僅為傳遞更多信息之目的，不代表本網觀點，亦不代表本網贊同其觀點或證實其內容的真實性、完整性、及時性，請網友自行核實相關內容。如以上圖文內容涉嫌侵權，請聯系本網，我們將第一時間刪除，并協助聯系投稿企業處理后續事宜！